Ola de calor: Alerta amarillo por las altas temperaturas
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Luego de tres días de calor agobiante, el Servicio Meteorológico Nacional pronostica para hoy otra jornada con una temperatura máxima de 35° y una elevada sensación térmica. Se recomienda evitar salir en horarios picos e ingerir abundante agua.
El Servicio Meteorológico Nacional anticipa para este viernes altas temperaturas. Se espera una máxima de 35 grados y una mínima de 23 grados. En este marco advirtió un alerta amarillo por las elevadas temperaturas.
Según en el SMN el alerta amarillo indica que las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas. Por tal motivo recomienda tomar medidas preventivas.
Se prevé cielo parcialmente nublado y neblinas para esta jornada. Condiciones que se repetirían durante el fin de semana donde la máxima para sábado y domingo llegaría a los 38 grados.
Medidas para prevenir un golpe de calor
- Tomar mucha agua durante todo el día.
- Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
- Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
- Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
- Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
En cuánto a los lactantes y niños pequeños sugiere:
- Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
- Hacerlos beber agua fresca y segura.
- Ponerlos en lugares frescos y ventilados.
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